【 翡翠作法 】
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綠色蔬菜➕蛋
一起打成蛋汁
炒成綠色的炒蛋就是「翡翠」
可用各種綠色葉菜來製作
因為含有蛋
很多媽咪不建議做「冰磚」
我則是做少量
只做成 備料的 冰磚
不會做成 冰磚粥
要不要冷凍就看各位媽咪的心臟大不大顆了
我自己是都有做成少量冰磚
方便我配色
每次也都變換不同的葉菜來製作
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材料：
蛋 1顆
綠色葉菜 65克
作法：
葉菜洗淨（去不去梗，看個人，我要讓寶寶吃點纖維所以很少去梗，調理棒打細一點就好）
切一下放入容器，打入一顆蛋，用調理棒打成綠色的蔬菜蛋汁。
不沾鍋開小火，慢炒到收乾沒水分。
放涼裝盒冷凍，3-4日內食用完畢。
▶️圖片上都有註解說明◀️
#Cash媽咪碎碎念
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